擁有一寶的辣媽宥蓁，曾是彩妝師及行銷助理，三年前疫情爆發之初，下定決心自己出來創業，和在運動業工作八年的健身教練老公一同投入健身產業，現在擁有一間自己的跳床運動教室，要同時兼顧媽媽及女創業家的身分，在忙碌的生活中依舊能保持好身材，現在就一起來看看美女創業家宥蓁是如何兼顧自己的生活和好身材! 上班忙碌也能練，半小時就能燃燒800大卡...
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00:00 00:00 金桔的主要產地在宜蘭，大部分會加工成蜜餞食用。 金桔不只能止咳嗽，還有哪些功效？ 金桔和金橘是同一種水果嗎？ 盤點金桔營養價值、3金桔料理推薦。 2023-12-22 ．文 ／ 游奕凱 ．責任編輯 ／ 黃玟綺 ．出處 ／ 康健編輯部 ．圖片來源 ／ Shutterstock 字級 收藏 分享 金桔有哪些營養素？ 中國是最早栽種金桔的國家，大約在17世紀時，人們開始種植這種水果。 金桔是柑橘類水果，外觀像柳橙但呈橢圓形，帶有甜味但果肉偏酸，每100克的金桔內含的營養素包括： 碳水化合物：7.6公克 纖維：2.2公克 熱量：32卡 鉀：110毫克 維生素A ：217 IU 維生素C ：38毫克 鈣 ：7毫克 磷：15毫克 推薦閱讀：喉嚨有痰2原因，有痰咳不出來怎麼辦？
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1963年在天干地支纪年法中，为农历癸卯兔年，此年生人为生肖兔，五行属水。 1963年生人，乃为山林之兔，生于春夏，相貌清秀，秉性温顺，聪明伶俐，可独立成事，然怀才不遇，早期运势低迷，为人多劳多累，几番苦斗，终成尊贵。 生于秋冬，足智多谋，学识过人。 凡事多劳，身心多烦，亲朋难借力，亦遇桃色之忧，家庭难得幸福，然晚年食禄无忧。 按照六十甲子分析 1963年癸卯年属于山林之兔。 这个年份出生的属兔人属于山林之兔。 这样的人为人慷慨，讲义气，前程需要自己奋斗，年幼时候体弱多病，中年运势不错，晚年运势上佳。 他们一生比较有福气，不用为了金钱发愁，遇到困难也能逢凶化吉，寿命比较长。 如果是春夏出生，这样的属兔人能够名利双收，如果是在秋冬出生，这样的属兔人能够自立自强。
嚇人場面!台北民生社區，一間鋰電池維修站，今天清晨發生火警，現場火勢猛烈，樓上住戶在睡夢中驚醒，紛紛下樓逃命，消防到場順利滅火 ...
雖然是屬馬人，但是屬相，年份出生，那麼他們五行屬性是，適合他們居住樓層。 屬相和五行有著密切關係，而且樓層是和五行應，五行關係，我們可以找到屬牛人適合住什麼樓層。 1954年和2014出生屬馬人，古代干支紀年法，兩個年份是屬於甲午年，這兩個年份出生屬馬人，五行屬木。 樓層中，尾數帶著3和8樓層是五行屬木，所以這兩個年份出生人，可以住3樓、8樓、13樓、18樓。 1966年出生屬馬人，古代干支紀年法，這個年份屬於丙午年，這個年份出生人，五行屬火。 樓層中，尾數帶著2和7樓層是五行屬火，所以這個年份出生人，可以住2樓、7樓、12樓、17樓。 於屬馬人，其五行屬陽火，所屬方位南。 適合居住正南面向陽房子。 户門朝南、朝西南、朝西北，樓層或門牌號碼尾數是1、4、3、9。
黄历中的冲鼠煞北指的是这一天的日地支与生肖鼠相冲对于属鼠的朋友来说这天不是适合做事的一天，而煞北的意思是这一天的煞神所在方位是北边，在这一天最好不要到北边去。 冲鼠属鼠结婚这点要多注意! 1、不要佩戴以马为造型的佩戴物，在十二生肖中 ...
咬人貓是北溫帶最常見的尖刺有毒性植物，其葉片兩面附生的焮毛，含有蟻酸類的刺激性有毒化學物質，接觸後蟻酸會令人又痛又癢。 處理方法咬人貓、屬酸性毒類，建議使用鹼性類，如肥皂水、尿液等加以酸鹼中和，即可去毒止癢。 所以，從小養成不隨意攀折花木的習慣是相當重要的。 圖片2：陽明山薊 (菊科薊屬)，別稱：南國薊、小薊、濱薊、雞鵤刺 葉緣多刺、葉面長毛的多年生草本植物，約0.5m高。 莖多分枝，密被長柔毛。 葉呈披針形，葉緣羽狀全裂，多刺；葉基下延、抱莖。 總苞片貼伏。 分布：臺灣特有變種，分布於全島海濱及低至中海拔之開闊地，北海岸、東北角海岸常見。 在我們的生活周圍，植物擁有利刺的樣貌繁複，有的長、有的短，有的尖、有的鈍，有的長在葉上，有長在莖上，有的有毒、有的無毒…。
宥蓁的意思
